Senin, 22 April 2013

Subhanallah, ternyata gerakan shalat banyak manfaatnya ☺


 
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ


Shalat lima waktu hukumnya wajib. Selain untuk mendekatkan diri pada Yang Maha Kuasa, shalat juga memberikan ketenangan jiwa dan pikiran. Tapi pernahkah terpikir olehmu bahwa setiap gerakan dalam shalat adalah gudang obat untuk menyembuhkan segala penyakit?
Kita cek yuk apa saja manfaat yang diberikan dari setiap gerakan itu.

1.  TAKBIRATUL IHRAM

    

Posisi: Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah. 

Manfaat: Melancarkan aliran darah, getah bening dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar.Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

Tips Menghilangkan Kantung Mata ☺


 

Kantung mata adalah lingkaran di sekitar bola mata yang berwarna hitam dan biasanya disertai dengan beberapa kerutan. Penyebab kantung mata ini bermacam-macam, diantaranya adalah penuaan , kurang tidur, minuman beralkohol, konsumsi obat-obatan terlarang dan juga stres. Mempunyai kantung mata hitam umumnya membuat kita tidak percaya diri, apalagi bagi kaum wanita saat ini yang ingin tampil cantik. 
Salah satu efek psikologis dari kantung mata adalah membuat orang yang melihat anda akan menganggap anda kurang tidur atau akibat dari mengkonsumsi alkohol atau hal lainnya. Efek lainnya juga adalah membuat riasan wajah anda seperti menjadi percuma karena masih ada kantung mata di bagian wajah anda. Orang yang melihat anda pasti akan mengabaikan make-up di wajah anda karena yang pertama kali terlihat adalah mata panda anda.
Kali ini kita akan membahas cara menghilangkan dan mengatasi kantung mata atau yang disebut juga mata panda. Berikut beberapa tips yang harus anda coba :
1.      Irisan Mentimun
Caranya, iris mentimun dalam keadaan bulat tidak terlalu tebal mupun terlalu tipis, dengan ketebalan sekitar 5 mm. Masukkan kedalam pendingin. Di pagi hari ketika bangun tidur ambil timun tersebut dan letakkan dimata selama kurang lebih 15 menit. Bisa juga kalian gunakan dimalam hari sebelum tidur.
2.      Kompres Dengan Es Batu
Caranya, ambil 3-5 es batu ukuran kecil, lalu masukkan kedalam kain atau kantong plastik.

Senin, 22 April 2013

Subhanallah, ternyata gerakan shalat banyak manfaatnya ☺


 
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ


Shalat lima waktu hukumnya wajib. Selain untuk mendekatkan diri pada Yang Maha Kuasa, shalat juga memberikan ketenangan jiwa dan pikiran. Tapi pernahkah terpikir olehmu bahwa setiap gerakan dalam shalat adalah gudang obat untuk menyembuhkan segala penyakit?
Kita cek yuk apa saja manfaat yang diberikan dari setiap gerakan itu.

1.  TAKBIRATUL IHRAM

    

Posisi: Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah. 

Manfaat: Melancarkan aliran darah, getah bening dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar.Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

Tips Menghilangkan Kantung Mata ☺


 

Kantung mata adalah lingkaran di sekitar bola mata yang berwarna hitam dan biasanya disertai dengan beberapa kerutan. Penyebab kantung mata ini bermacam-macam, diantaranya adalah penuaan , kurang tidur, minuman beralkohol, konsumsi obat-obatan terlarang dan juga stres. Mempunyai kantung mata hitam umumnya membuat kita tidak percaya diri, apalagi bagi kaum wanita saat ini yang ingin tampil cantik. 
Salah satu efek psikologis dari kantung mata adalah membuat orang yang melihat anda akan menganggap anda kurang tidur atau akibat dari mengkonsumsi alkohol atau hal lainnya. Efek lainnya juga adalah membuat riasan wajah anda seperti menjadi percuma karena masih ada kantung mata di bagian wajah anda. Orang yang melihat anda pasti akan mengabaikan make-up di wajah anda karena yang pertama kali terlihat adalah mata panda anda.
Kali ini kita akan membahas cara menghilangkan dan mengatasi kantung mata atau yang disebut juga mata panda. Berikut beberapa tips yang harus anda coba :
1.      Irisan Mentimun
Caranya, iris mentimun dalam keadaan bulat tidak terlalu tebal mupun terlalu tipis, dengan ketebalan sekitar 5 mm. Masukkan kedalam pendingin. Di pagi hari ketika bangun tidur ambil timun tersebut dan letakkan dimata selama kurang lebih 15 menit. Bisa juga kalian gunakan dimalam hari sebelum tidur.
2.      Kompres Dengan Es Batu
Caranya, ambil 3-5 es batu ukuran kecil, lalu masukkan kedalam kain atau kantong plastik.